Willkommen bei
DIE INSEL Training
Aktuelle Situation:
Leider müssen wir Euch darüber informieren, dass die Trainingsangebote auch ab 1. März 2021 nicht wieder aufgenommen werden dürfen. Die Öffnung der Sport- und Trainingsbetriebe ist auf den 22. März 2021 geplant und wir hoffen, Euch dann wieder gesund in der INSEL begrüssen zu dürfen.
Eine gute Nachricht gibt es trotzdem. Bewegungskurse im Freien sind ab dem 1. März 2021 in einer Gruppe von max. 15 Personen wieder erlaubt und so seid Ihr herzlich eingeladen an unseren Outdoor-Kursen teilzunehmen. Der aktuelle Kursplan folgt in den nächsten Tagen.
Die Teilnahmen an den Outdoor-Kursen setzt eine Anmeldung voraus, damit wir die vom BAG vorgeschriebenen Schutzmassnahmen einhalten können.
Wir geben trotzdem unser Bestes, lassen uns nicht unterkriegen und bleiben gemeinsam mit Euch in Bewegung!
Es finden auch weiterhin täglich verschiedene Kursangebote per Zoom statt.
Für die Zoomkurse ist keine Anmeldung notwendig, die Zoom-App kann kostenlos heruntergeladen werden.
Zudem bieten wir weiterhin individuelle Trainingsprogramme für Zuhause an und unsere Videokurse auf YouTube stehen erweitert zur Verfügung. Wir sind per E-Mail oder via Anrufbeantworter erreichbar und freuen uns auf Eure Kontaktaufnahme.
Wir wünschen Euch weiterhin viel Freunde an der Bewegung und gute Gesundheit!
Valerie Frei und das INSEL Training Team
Über DIE INSEL
Der Trainingsbereich von "DIE INSEL" wurde 1994 von Christina und Andreas M. Bertram gegründet.
Ein Kerngedanke der Gründungsidee war ein nach modernen, trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen aufgebautes, umfassendes, funktionelles und individuelles Training anzubieten. Dabei soll der Mensch und nicht das Trainingsgerät im Zentrum stehen. Dieser Trainingsbereich soll sowohl der Öffentlichkeit als auch den Patienten der Praxis für Physiotherapie und Ergotherapie begleitend oder nach der Beendigung ihrer Therapie die Gelegenheit bieten, ein individuelles, gut betreutes, ganzheitliches Training durchzuführen.
Die ersten 24 Jahre war DIE INSEL an der Leonhardsstrasse 53 in Basel zu finden.
Seit dem 1. Oktober 2018 finden Sie uns in neuen, modernen Räumlichkeiten am Steinenring 45, zusammen mit der Praxis für Physiotherapie und Ergotherapie von Christina und Andreas M. Bertram.
Seit dem 1. Juli 2018 steht DIE INSEL Training unter der Leitung von Valerie Saskia Frei. Mit Unterstützung Ihrer Eltern Sarah und Chris Frei sowie dem ganzen Team, welches aus Dipl. Bewegungspädagogen/-innen und Dipl. Physiotherapeuten/-innen besteht, werden die Mitglieder von DIE INSEL fachkundig, individuell und persönlich betreut.
Die eingespielte Zusammenarbeit mit den Physiotherapeuten/-innen von DIE INSEL - Physiotherapie bleibt wie gewohnt eng und direkt.
Möchten auch Sie ein nachhaltig gesundes Training absolvieren, so vereinbaren Sie ein kostenloses und unverbindliches Probetraining.
Über DIE INSEL
Der Trainingsbereich von "DIE INSEL" wurde 1994 von Christina und Andreas M. Bertram gegründet.
Ein Kerngedanke der Gründungsidee war ein nach modernen, trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen aufgebautes, umfassendes, funktionelles und individuelles Training anzubieten. Dabei soll der Mensch und nicht das Trainingsgerät im Zentrum stehen. Dieser Trainingsbereich soll sowohl der Öffentlichkeit als auch den Patienten der Praxis für Physiotherapie und Ergotherapie begleitend oder nach der Beendigung ihrer Therapie die Gelegenheit bieten, ein individuelles, gut betreutes, ganzheitliches Training durchzuführen.
Die ersten 24 Jahre war DIE INSEL an der Leonhardsstrasse 53 in Basel zu finden.
Seit dem 1. Oktober 2018 finden Sie uns in neuen, modernen Räumlichkeiten am Steinenring 45, zusammen mit der Praxis für Physiotherapie und Ergotherapie von Christina und Andreas M. Bertram.
Seit dem 1. Juli 2018 steht DIE INSEL Training unter der Leitung von Valerie Saskia Frei. Mit Unterstützung Ihrer Eltern Sarah und Chris Frei sowie dem ganzen Team, welches aus Dipl. Bewegungspädagogen/-innen und Dipl. Physiotherapeuten/-innen besteht, werden die Mitglieder von DIE INSEL fachkundig, individuell und persönlich betreut.
Die eingespielte Zusammenarbeit mit den Physiotherapeuten/-innen von DIE INSEL - Physiotherapie bleibt wie gewohnt eng und direkt.
Möchten auch Sie ein nachhaltig gesundes Training absolvieren, so vereinbaren Sie ein kostenloses und unverbindliches Probetraining.
Wir legen Wert auf Nachhaltigkeit.
ÖFFNUNGSZEITEN
Montag 8.00-20.00
Dienstag 8.00-20.00
Mittwoch 8.00-20.00
Donnerstag 8.00-20.00
Freitag 8.00-20.00
Samstag 9.00-15.00