VALERIE SASKIA FREI
Dipl. Bewegungspädagogin; Geschäftsleitung DIE INSEL Training/Frei Hoch-3 GmbH
2014 - Diplom Gymnastikschule BZBG, CH-Basel
seit 2013 - Fitness- und Gymnastikstunden in diversen Institutionen
2013 - Pilates Grundkurs STV
seit 2014 - DIE INSEL, Zentrum für medizinisches Fitnesstraining, CH-Basel / seit 2018 DIE INSEL Training - Frei Hoch-3 GmbH
2016 - Fachfrau für Vibrationstraining und Vibrationstherapie
2016 - Poweryoga Teacher
seit 2018 - Geschäftsführerin und Inhaberin Frei Hoch-3 GmbH
SARAH FREI
Dipl. Bewegungspädagogin; Stv. Geschäftsleitung DIE INSEL Training
1988 - Diplom Bewegungspädagogin GDS-Gymnastikdiplomschule, CH-Basel
1988 - Geburtsvorbereitung und Rückbildungsgymnastik
1991 - Stepaerobic-Instruktorin
2000 - Vibrationstrainingscoach Vibrostar
2013 - Pilates Grundkurs STV
seit 2000 - selbständig als Bewegungspädagogin in CH-Oberwil und CH-Basel
seit 2016 - DIE INSEL, Zentrum für medizinisches Fitnesstraining, CH-Basel / seit 2018 DIE INSEL Training - Frei Hoch-3 GmbH
2017 - BeBo Kursleiterin
seit 2018 - Stv. Geschäftsleitung und Inhaberin Frei Hoch-3 GmbH
CHRIS FREI
Fitness- und Personaltrainer
seit 1988 - Sportlicher Leiter eines Trainingscenters in der Region
seit 1988 - diverse Fitness-Gruppenkurse in verschiedenen Studios
2000 - Vibrationstrainingscoach Vibrostar
seit 2015 - DIE INSEL, Zentrum für medizinisches Fitnesstraining, CH-Basel / seit 2018 DIE INSEL Training - Frei Hoch-3 GmbH
seit 2018 - Inhaber Frei Hoch-3 GmbH
CÉCILE HAUSAMMANN
Dipl. Bewegungspädagogin; NIA Black Belt-Teacher
1991 - 1994 - Berufsausbildung zur Bewegungspädagogin "Team 70", CH-Basel
1994 - Grundausbildung in Spiraldynamik
1994 - 2011 - Nia White - bis Blackbelt Ausbildung in CH-Zürich, D-Hamburg, USA-Portland
seit 1994 - DIE INSEL, Zentrum für medizinisches Fitnesstraining, CH-Basel / seit 2018 - DIE INSEL, Training - Frei Hoch-3 GmbH
seit 2011 - Selbständig als Nia - und Bewegungspädagogin in Muttenz und Basel
PIA ELSENER
Administration
1987 - Eidgenössisches Handelsdiplom, Handelsschule KV BL
1987 - 2011 - Kaufm. Angestellte in div. Firmen
2011 - 2012 - Weiterbildung Sachbearbeiterin Personalwesen BZ KV BL
seit 2012 - Elsener Motors AG, Ettingen
seit 2018 - DIE INSEL, Training - Frei Hoch-3 GmbH
el / seit 2018 - DIE INSEL, Training - Frei Hoch-3 GmbH
GEORGIA HERMANN
Fitness- und Bewegungstrainerin
2008 - Abschluss Lehre zur Pharma-Assistentin
2011 - Ausweis Röntgenkurs- und Sprechstundenassistenz MPA, HWS Basel
2019 - Diplom Fitness- und Bewegungstrainerin, HWS Basel
seit 2019 - DIE INSEL, Training - Frei Hoch-3 GmbH
SANDRA SCUDERI
Fachfrau Reinigung
2007 - 2020 - DIE INSEL KLG Christina und Andreas M. Betram
seit 2020 - DIE INSEL, Training - Frei Hoch-3 GmbH
NOËMIE OPITZ
Sport-, Bewegungs- und Gesundheitswissenschaftlerin
Seit 2019 - Bachelor of Science Sport, Bewegung und Gesundheit, Universität Basel
seit 2021 - DIE INSEL, Training - Frei Hoch-3 GmbH
ELENA ROMANENS
Dipl. Bewegungspädagogin
2018 - 2022 - Ausbildung Bewegungspädagogin, HWS Basel
seit 2019 - Trainerin für Sportgymnastik in verschiedenen Institutionen
seit 2020 - Leitung von Tanzprojekten mit jungen Erwachsenen
seit 2021 - DIE INSEL, Training - Frei Hoch-3 GmbH
MELANIE THUT
Sport-, Bewegungs- und Gesundheitswissenschaftlerin
2017 - 2022 - Bachelor of Science Sport, Bewegung und Gesundheit, Universität Basel
2017 - Groupfitness Ausbildung
2018 - 2019 Trainingsbetreuung im Studio Van der Merwe, Allschwil
seit 2020 - Leiterin freiwilliger Schulsport Basel-Stadt
seit 2021 - DIE INSEL, Training - Frei Hoch-3 GmbH
RAHEL BRUN
YOGA-Lehrerin
2018-2019 - 200 Stunden Vinyasa Flow Yoga Teacher Training
2019 - Weiterbildung "hands-on-assists - Hilfestellungen im Yogaunterricht"
2019 - Weiterbildung "therapeutisch-didaktische Weiterbildung für YogalehrerInnen
2020 - Yin-Yoga-Ausbildung Basis
seit 2021 - DIE INSEL Training, Frei Hoch-3 GmbH
ROSINA GIANNA MOHLER
Dipl. Bewegungspädagogin
2017 - 2022 - Ausbildung als Bewegungspädagogin an der HWS, Basel
seit 2021 - Selbständige Arbeit als klassische Masseurin
seit 2021 - Instruktorin Crossfit Laufenburg, DE
seit 2021 - DIE INSEL, Training - Frei Hoch-3 GmbH