UNSER TEAM
Valerie Saskia Frei
Dipl. Bewegungspädagogin; Geschäftsleitung DIE INSEL Training/Frei Hoch-3 GmbH
2014 - Diplom Gymnastikschule BZBG, CH-Basel
seit 2013 - Fitness- und Gymnastikstunden in diversen Institutionen
2013 - Pilates Grundkurs STV
seit 2014 - DIE INSEL, Zentrum für medizinisches Fitnesstraining, CH-Basel / seit 2018 DIE INSEL Training - Frei Hoch-3 GmbH
2016 - Fachfrau für Vibrationstraining und Vibrationstherapie
2016 - Poweryoga Teacher
seit 2018 - Geschäftsführerin und Inhaberin Frei Hoch-3 GmbH
Sarah Frei
Dipl. Bewegungspädagogin; Stv. Geschäftsleitung DIE INSEL Training
1988 - Diplom Bewegungspädagogin GDS-Gymnastikdiplomschule, CH-Basel
1988 - Geburtsvorbereitung und Rückbildungsgymnastik
1991 - Stepaerobic-Instruktorin
2000 - Vibrationstrainingscoach Vibrostar
2013 - Pilates Grundkurs STV
seit 2000 - selbständig als Bewegungspädagogin in CH-Oberwil und CH-Basel
seit 2016 - DIE INSEL, Zentrum für medizinisches Fitnesstraining, CH-Basel / seit 2018 DIE INSEL Training - Frei Hoch-3 GmbH
2017 - BeBo Kursleiterin
seit 2018 - Stv. Geschäftsleitung und Inhaberin Frei Hoch-3 GmbH
Chris Frei
Fitness- und Personaltrainer
seit 1988 - Sportlicher Leiter eines Trainingscenters in der Region
seit 1988 - diverse Fitness-Gruppenkurse in verschiedenen Studios
2000 - Vibrationstrainingscoach Vibrostar
seit 2015 - DIE INSEL, Zentrum für medizinisches Fitnesstraining, CH-Basel / seit 2018 DIE INSEL Training - Frei Hoch-3 GmbH
seit 2018 - Inhaber Frei Hoch-3 GmbH
Cécile Hausammann
Dipl. Bewegungspädagogin; NIA Black Belt-Teacher
1991 - 1994 - Berufsausbildung zur Bewegungspädagogin "Team 70", CH-Basel
1994 - Grundausbildung in Spiraldynamik
1994 - 2011 - Nia White - bis Blackbelt Ausbildung in CH-Zürich, D-Hamburg, USA-Portland
seit 1994 - DIE INSEL, Zentrum für medizinisches Fitnesstraining, CH-Basel / seit 2018 - DIE INSEL, Training - Frei Hoch-3 GmbH
seit 2011 - Selbständig als Nia - und Bewegungspädagogin in Muttenz und Basel
Pia Elsener
Administration
1987 - Eidgenössisches Handelsdiplom, Handelsschule KV BL
1987 - 2011 - Kaufm. Angestellte in div. Firmen
2011 - 2012 - Weiterbildung Sachbearbeiterin Personalwesen BZ KV BL
seit 2012 - Elsener Motors AG, Ettingen
seit 2018 - DIE INSEL, Training - Frei Hoch-3 GmbH
Ramona Rosa
Dipl. Aktivierungsfachfrau HF
seit 2016 - Aktivierungsfachfrau im Alters- und Pflegeheim Blumenrain, Therwil
2018 - Bodytoning - Instruktorin
2019 - Powerstep - Instruktorin
2020/2021 - Ausbildung Polestar Pilates
seit 2018 -DIE INSEL, Training - Frei Hoch-3 GmbH
Georgia Hermann
Fitness- und Bewegungstrainerin
2008 - Abschluss Lehre zur Pharma-Assistentin
2011 - Ausweis Röntgenkurs- und Sprechstundenassistenz MPA, HWS Basel
2019 - Diplom Fitness- und Bewegungstrainerin, HWS Basel
seit 2019 - DIE INSEL, Training - Frei Hoch-3 GmbH
Julia Buchcik
Sport, -Bewegungs- und Gesundheitswissenschaftlerin
2013 - 2020 - Bachelor und Master of Science Sport, Bewegung und Gesundheit an der Universität Basel
Jan. - Juni 2021 - Praktikum in der Rehaklinik Bellikon
seit 2020 - DIE INSEL, Training - FreiHoch-3 GmbH
seit Aug. 2021 - Stellvertretende Leitung DIE INSEL Training, Frei Hoch-3 GmbH
Noëmie Opitz
Sport-, Bewegungs- und Gesundheitswissenschaftlerin
Seit 2019 - Bachelor of Science Sport, Bewegung und Gesundheit, Universität Basel
seit 2021 - DIE INSEL, Training - Frei Hoch-3 GmbH
Sandra Scuderi
Fachfrau Reinigung
2007 - 2020 - DIE INSEL KLG Christina und Andreas M. Betram
seit 2020 - DIE INSEL, Training - Frei Hoch-3 GmbH
Elena Romanens
Angehende Bewegungspädagogin
seit 2018 - Diplom Gymnastikschule, HWS CH-Basel
seit 2019 - Trainerin für Sportgymnastik in verschiedenen Institutionen
seit 2020 - Leitung von Tanzprojekten mit jungen Erwachsenen
seit 2021 - DIE INSEL, Training - Frei Hoch-3 GmbH
Melanie Thut
Sport-, Bewegungs- und Gesundheitswissenschaftlerin
Seit 2017 - Bachelor of Science Sport, Bewegung und Gesundheit, Universität Basel
2017 - Groupfitness Ausbildung
2018 - 2019 Trainingsbetreuung im Studio Van der Merwe, Allschwil
seit 2020 - Leiterin freiwilliger Schulsport Basel-Stadt
seit 2021 - DIE INSEL, Training - Frei Hoch-3 GmbH
